新年度の人間関係のストレス 相談相手を選ぶときに必要な条件とは?

あなたはこんな悩みを抱えていませんか?

新しい人間関係がツライなぁ・・・。だれかに悩みを聞いてもらいたいなぁ・・・。

ママ
ママ

相談が難しいのは、以下のような心理的な理由があるからです。
・身近な人への相談は、噂にならないか心配
知人に知られたくない悩みは、誰に相談すべき?
話が下手なので、ちゃんと伝えられるか不安

ママ

そっか!知人に相談しても、良いアドバイスをもっているとは限らないものね。実は、人間関係の悩みは「専門家(知人以外)に相談する方が解決しやすい」ことが多いのかしら。

人間関係の悩みで相談相手を選ぶ3つの条件

人間関係の悩みは、誰に相談すればいいの?

ママ
ママ

コレが、人間関係の相談にピッタリの相手の選び方です。
匿名で相談できること
・相談が他の人にもれないこと(守秘義務
相談の経験豊富なこと

ママ

安心して悩みをうちあけることができれば、それだけで悩みがやわらぎそうね!

人間関係の悩みは早目に相談が吉

1人で悩んでいても解決しないし、早く相談してみたいわ。どこで相談できるの?

ママ
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ママ

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