子どもの背筋、猫背になってませんか？

次女の「姿勢」が悪くて、困っていました。

そこで姿勢サポーター（類似品です）を試してみました。出先で立ち寄った半額専門店で購入。

「S」だと少し小さいかな？と思ったのですが、背筋を伸ばすには丁度良かったかもしれません。背筋を意識しなくても姿勢が良くなるので、とっても良いです。最初は少しきついと言っていましたが、なれたら全然大丈夫みたい。

姿勢が悪いと見た目が悪いだけでなく、「肩こりや頭痛などの症状の原因」になることも多いそうです。このような症状は、中高齢の症状とされてきたのに、いまでは小学生でも症状に悩まされることもあるそうです。

子供たちは自宅で、パソコンで長時間かけてYoutubeをみたり、タブレットを使って机以外で勉強したりするときに、姿勢が悪いので心配です。このような使い方を見直すのが根本的な対策とはわかっているのですが、口頭で注意しても改善させるのはなかなか難しいので、常に「姿勢がいいと気持ちいい」を体感させることにしました。

自宅にいるときは、できるだけ付けさせるようにしています（↑類似品です）。

ちなみに、机で勉強するときは、イス（プロポーションチェア）のおかげで姿勢は良いです。