アプリの活用によるスマホ依存症の克服方法の考え方のポイント
子どものスマホ依存が心配なら設定やアプリの活用によるスマホ依存症の克服方法を学ぶべきという考え方のポイントは、子供の年齢に応じたアプリやアプリケーションの選択 ・子供のスマホ依存のチェック方法 ・子供のスマホ依存をどうやって克服するか、という3点です。併せて、子どもとネットの関わり方（オンラインゲーム・SNS・動画サービスなど）は、親になかなか見えにくくなるので、子供にスマホデビューを許した親が「できること・できないこと」を理解しておくと良いと思います。
まずは、子供のことを第一に考えたスマホ依存の判断ができるようにしましょう。スマホを持っていて、依存するような兆候がみられたら、それは子供に悪影響であることを十分に認識し、そうならないようにきちんとしたルール作りが必要です。ルール作りに役に立つアプリもあります。例えば、使用できる時間を設定できるアプリや、使用した時間をアプリ別に記録できる管理アプリもあります。
スマホの存在があるから、子どもが気軽に友達と連絡を取り合って、誰かとつながれることができることも事実ですし、親はそれを良くも悪くも認識しておくことが大事です。スマホは便利なツールですが、使い方によっては子どもの成長に悪い影響を与えることもありますし、スマホへの依存がクセになる可能性もあります。便利なツールはその導入段階でも、ルールを作り、家庭で徹底することが必要です。
親としてはきちんと見守ることはもちろんですが、いつでもルールを把握し、スマホに依存しない方法を模索することが求められるわけです。
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