子育ての日常

子育ての日常

中学校の勉強とか部活とか こんな感じ!でモヤモヤを解消しよう。それでもダメなら大人の解決法もあるよ。

中学校の勉強とか部活とか、気になることがいっぱい! 4月から、長女が中学生になります。色々買い揃えたり、準備が大変ですが、心の準備も整えていこうと思います。 中学校では「学校行きたくない」を繰り返したくない! 中学校で「不登...
子育てのお金

中学生になる子供のスマホを格安プランで契約 おすすめの格安プラン

中学生にスマホは必要か?とずいぶん悩んだのですが・・・。 「部活の連絡」とか「友達とのコミュニケーションがある」ということで、4月から中学生になる長女にスマホをプレゼント&新規契約しました。 格安スマホです。(マイネオ) ...
子育ての日常

不要な本は買取サービスがお得!こういうジャンルが高くてオススメ

読まなくなった本が増えてきたので、不要な本を買い取りサービスに出してきました。 本棚に入りきらずに、床に平積みになっていた本もあったので、新年度を迎えるにあたって「大処分!」の意味もあります。 本の買い取りサービスは、専門書・投...
子育ての日常

一生役に立つ「子どもの月刊誌」

「子どもがマンガばっかり読んで、将来が心配・・・」と悩んでいませんか? いわゆる読書があまり好きでない子どもでも、今回紹介する方法を使って、無理なく読書を始めるキッカケにしましょう! 子どもが興味を持ちやすい本でキッカケを作る ...
子育ての日常

ご存知ですか?「成績アップにはメンタルタフネスが必要」なことを。

子どもの成績のアップダウンに、親の方が心配になることよくありますよね・・・。 でも大丈夫!子どもが明るく頑張っていれば、きっと成績は上がっていきます。 なぜか? それは、成績アップに必要なのは、メンタルタフネス(心の強さ...
子育ての日常

意外と知らない「負けない心の作り方」- 子どものメンタルタフネス

ストレスいっぱいの社会を生きていくには、強い心が必要です。子どもにも強く育ってほしい、親はみんなそう願っています。でも、どうすれば?実は、褒めれば良いのです。「叱る子育て」よりも、「褒める子育て」の方が良い理由を考えてみたいと思います。 ...
子育ての日常

「1日3食、規則正しい食事」する技術 – 朝食と子供の学力

子供の食事、1日3食しっかり準備できてますか?特に、朝が大変ですよね・・・。しかし、意外にも「朝食と学力には関係がある」という調査結果があるそうです。なんとか簡単に、栄養バランスの良い規則正しい食事で生活する方法を紹介。 1日3食、朝...
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なぜ、「子育ては言葉より行動」は効くのか?

「勉強しなさい!」と言えばいうほど、子供はやる気をなくすものです。いくら言葉で伝えても、心に響かないと意味がありませんよね。そこで、心理学者アドラーが考えた「子供は親を真似する理由」を応用して、「行動」に注目するのはいかがでしょうか?子育...
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骨伝導イヤホン「難聴対策になる」理由は?音量控え目でもクリアに聞こえる骨伝導の仕組み

骨伝導イヤホン、だんだん人気が高まってきているように感じています。 骨伝導イヤホンを使い始めて、半年くらい過ぎたかな?とても便利です! 直接音が伝わるので音が小さくてすむのが、難聴対策にもなるという話。 骨伝導イヤホンで難...
子育ての日常

図鑑ブームの「最強王」シリーズ爆売れの秘密は『テーマ』?ありえないバトルが子どもも大人も夢中にさせるぞぉ!

学研の最強王シリーズ。累計で160〜170万部も売れる程の大ヒット! 「戦わせたら何が一番強いのか?」に徹底的にこだわった図鑑です。 動物・昆虫・恐竜だけでなく、伝説のモンスターまで参戦!異種対決も! 今までにない、面白...
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スポーツスタッキング、カップ購入!遊ぶだけで集中力アップ?コロナ禍のおうち遊びに最適

スポーツスタッキングって知ってますか? 名前を知ってる人は少ないかもですが、動画を観たら知ってるゲーム。 カップをすごい速さで積み上げて、そのタイムを競うゲームです。 スポーツスタッキングとは? スポーツスタッキングは...
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骨伝導イヤホン 音漏れしにくいイヤホン 3選。実際の使用感から考える選ぶ際のチェックポイント。

骨伝導イヤホンは耳を塞がず、振動によって音を直接脳に伝えるイヤホン。 構造上どうしても、通常のイヤホンに比べて、音漏れが気になるところです。 実際に購入したら、骨伝導イヤホンは音漏れしにくいと言える程気になりませんでした。 ...
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骨伝導イヤホンは音漏れしない?おすすめ vs 安い購入済み イヤホンの評価

耳を塞ぐイヤホンは音はいいけど、個人的にあまり好きではありません。 周りの音が聞こえなくなって不安だし、耳が痛くなったり・痒くなったり・・・。 骨伝導イヤホンは、これらのデメリットをカバーしてくれる、耳を塞がないイヤホン。 ...
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家事ダイエット!お腹まわりに効く、内蔵脂肪の燃焼効果を高める2つのヒント。

家事は、普段の生活で、かなりのカロリーを消費する活動。 ウオーキング等の運動よりカロリーを消費するというデータもあるそうです。 運動ような実感はなくても、お腹まわりの内蔵脂肪を燃焼させています。 日テレ系「それって!?実...
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エアロバイク 自宅でしっかり有酸素運動。テレビをみながら汗だく30分間の脂肪燃焼。

脂肪燃焼のより高い効果を得るべく、筋トレ+有酸素運動を始めました。 エアロバイクを購入して、1週間。自宅でしっかり汗をかいて脂肪燃焼中です! テレビを観ながら30分。あっという間、これなら続けられそうです。 マンション暮...
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子供の料理のお手伝い。ケガをしない工夫5つ。

料理を教えることは、行きていく上で「大切なカリキュラム」。 中学生・高校生は、料理の時間がとれないので、「小学生から」がお薦め! 始めたばかりの料理体験で、子供が「けが」をしない工夫について。 料理で「けが」をしない工夫 ...
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親子関係がうまくいかない時は娘や息子の好きなことに興味を持ってみて!

最近、親子関係が良好な人が多いようです。 反抗期など難しい母親〜息子、父親〜娘もいたって関係良好と答える人も。 関係良好は良いですが、共通の話題などはあるのでしょうか? 実は、ちょっとした工夫で、親子関係が改善することも...
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バク転成功!練習たったの1日。体操教室すごい!

体操教室のテレビ紹介(めんたいワイド)を観ていて、びっくり! なんと、リポーターが、たった1日の練習で「バク転」成功! 体操教室って、すごいな〜!と驚いてしまいました。 体操教室が人気 新型コロナの影響で、子供達が思い...
子育ての日常

自宅避難で必要なもの|水の備蓄は意外と必要!非常食・災害トイレの準備

今年の夏は、私の住んでいる地域でもすごい雨が降って、各所に避難所が設けられました。 しかし、新型コロナが増えてきているので、避難所に避難するかどうか迷う人も多いのでは? まずは自宅での避難を充実させるために、災害時の自宅避難の...
子育ての日常

「もう仕事やめたい」人間関係を理由に転職を決意|もうすぐ40歳からのリカレント教育、はじめの一歩

突然、家庭内で勃発した「転職してやるー!」問題。 どうなることやら・・・。 突然の転職。上司との人間関係で「もう仕事やめたい」 静観したり、話を聞いたり、一緒に考えてみたり、悶々とする日々を過ごしてます。 でも、急に転...
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