子育ての日常

食器棚コンセントを交換しました。アマゾンで「家具用コンセント」で調べて単品購入しました。家具用コンセントは、大きさやネジの位置・ワット数などをチェックして購入します。コンセントが壊れたのか、使っている家電が壊れたのか、きちんと見極めて対策を...

「U-NEXT光01」の解約が電話１本でできました。インターネット契約時に届いたレンタル機器（モデム等）の返却が必要です。最低利用期間に注意しましょう。「U-NEXT光01」解約の連絡先U-NEXT光01の解約は、インフォメーションセンター...

日常のストレスを溜め込まないためにも、「気持ちの切り替え方法」を知っておくことが大切です。ストレスは子供の勉強や成長にも影響します。親子で一緒に出来るおすすめのストレス発散方法は、「一緒に料理をすること」です。気持ちを切り替える方法気にしな...

Youtube kidsは、子供にみせても安心な動画だけを視聴させたい保護者にオススメのアプリです！YouTube Kidsでは、年齢カテゴリを設定したり、特定の動画やチャンネルをホワイトリストに登録できたり、保護者が子供を有害なコンテンツ...

朝勉強のススメ！時間と場所を決めて習慣化しやすい！勉強方法を決めておくともっと効果的。低学年の頃は、勉強時間も短くて済むので習慣化しやすいです。毎日、きまった時間に勉強の習慣化が出来れば、親が「勉強しなさい！」と怒らなくても良くなります。勉...

子供が部屋を片付けないまま遊んだり、本を読んだりしていると、イライラしますよね。片付けのやる気を出す簡単な方法を紹介します。子供の部屋の片付け やる気を出す方法部屋の片付け前と後にスマホで写真を撮ると、片付けが「早く」「キレイ」にできて「散...

ダイエットで体重は減っても、下腹がぽっこりしているとかっこ悪いですよね。お家でもできる方法で下腹を効果的に凹ませることのできるエクセサイズを紹介します。下腹がぽっこりと出てしまう原因は、重力で下がってくる内臓や脂肪を支える筋肉が衰えてきてい...

１日のほとんどの時間、マスクをつけて生活する日が多くなりましたが、蒸し暑くなってくると顔にニキビができることもあります。マスクをつけていても、できるだけ気にせず、効果的に治す方法を紹介します。ずっとマスクをつけていると、肌の環境が悪くなって...

お中元やお歳暮の付き合いは長く続くものなので、誰に贈るかはよく考えたいものです。しかし、ついつい、あの人にもこの人にも範囲を広げてしまいがち。毎年のことですから、意外と負担に感じる人も多いようです。例えば、以下のような、お中元やお歳暮の贈り...

ニキビを早く治したいけど、触ってしまって、悪化させてしまうことありませんか？ニキビのでき始めに気がついて、洗顔などを一生懸命に取り組んでも、気になって触ってしまっては台無しです。我が家にも、小学生の女の子が２人いるので、ニキビは気になります...

今年は、子供の熱中症、特に気をつけようと思います。体から熱を逃がすには汗をかく必要がありますが、上手に汗をかくには、暑さに徐々に慣れていく「暑熱順化」の必要があるということです。例年はこの時期から少しずつ暑さに慣れて、汗をかきやすいいわば「...

自宅で１０分運動するだけで、軽いランニングやウォーキングよりも効果があるなんて信じられない！最近、「こんな方法なら１ヶ月続けてみたい！」そう思った、ダイエット方法があります。これなら、自宅で運動しようと思うけど面倒で続かないという悩みも解消...

テレワークが続いています。みなさんはいかがですか？すでに１ヶ月ほどテレワークを続けてきたので、在宅での仕事にもだいぶ慣れてきました。でも、テレワークで気になるのは、週に１回の定例ミーティングです。Zoomを利用してWeb会議に参加しています...

子供の休校中、あなたは子供の時間の使い方に、こんな悩みを抱えていませんか？「子供が朝起きなくなった。起きても、１日中、ダラダラ過ごして困る」「朝から晩までゲームばかり。いつも、いい加減にゲームやめなさい！と子供とケンカになる」「早く勉強しな...

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？「小学１年生で、ちゃんとした家庭学習の習慣がなく、家で勉強しない」「家にいるとき全然勉強しないので、ちゃんと勉強している子と学力の差が広がらないか心配」「小学生のとき家で全然勉強していなかったせいか、中...

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？「子供の将来を考えて、小学生から英会話を習わせてみたが、英語の勉強が続かない」 「塾に習い事。いろいろ興味を持ってくれるのはいいけど、どれも長続きせずにすぐにやめてしまう」 「家の中で過ごすことが多くな...